Workout for Women: Fit at Home

Workout for Women: Το Fit at Home είναι η εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τις γυναίκες. Υπάρχουν πάρα πολλά διαφορετικά σημεία μεταξύ ανδρών και γυναικών, για παράδειγμα, έχουν διαφορετικό επίπεδο δύναμης, διαφορετικές ανάγκες φυσικής κατάστασης, διαφορετικές ανάγκες σχήματος και ούτω καθεξής. Έτσι, τα εργαλεία προπόνησης είναι διαφορετικά για τις γυναίκες και τον άνδρα. Πρέπει να επιλέξετε το σωστό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε την προπόνηση και, στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε ό, τι θέλετε, να κάνετε τον στόχο σας αληθινό.

Μπορείτε να χάσετε βάρος και να κάνετε το σχήμα του σώματος στο σπίτι που χρειάζεστε μόνο για να χρησιμοποιήσετε το Workout for Women: Fit at Home. Δεν απαιτείται εξοπλισμός, είναι κατάλληλος τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Χρειάζεστε μόνο λίγα λεπτά κάθε μέρα, τότε θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε το ονειρεμένο σχήμα και το βάρος σας.

Η προπόνηση για γυναίκες: Το Fit at Home είναι ο καλύτερος προπονητής φυσικής κατάστασης, θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το σχήμα του σώματός σας, να διατηρήσετε την φυσική σας κατάσταση και να σας υπενθυμίσω ότι έχετε αθλητικές συνήθειες, μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να απολαύσετε την εφίδρωση.

Υπάρχουν ποικίλα προγράμματα προπόνησης για διάφορα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων προπόνησης Abs, Buttocks και Body, καθώς και το σχέδιο τεντώματος για εσάς. Μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο σχέδιο με βάση την κατάσταση του σώματός σας ή τα παρόμοια.

Υπάρχουν όλα τα μέρη για την πρόοδο της προπόνησής σας, συμπεριλαμβανομένης της προθέρμανσης, της προπόνησης και της προπόνησης, μπορείτε να βρείτε διαφορετικό και προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για κάθε μέρα.

Είναι εύκολο να ακολουθήσετε και να επιμείνετε, γιατί χρειάζεστε μόνο 5-7 λεπτά μια ημέρα για να ολοκληρώσετε την προπόνηση. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, οπότε μπορείτε να κάνετε την προπόνηση οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

Υπάρχουν ορισμένες δυνατότητες για την εφαρμογή μας:

1. Δεν απαιτείται εξοπλισμός

Δεν απαιτείται εξοπλισμός, ώστε να μπορείτε να κάνετε την προπόνηση οπουδήποτε και οποτεδήποτε.

2. Δωρεάν λήψη και εγκατάσταση

Είναι δωρεάν για λήψη από το Google Play Store, χωρίς να ζητείται καμία χρέωση μετά τη χρήση του.

3. Συμβουλές για την καθημερινή σας ζωή

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για την καθημερινή σας ζωή από την εφαρμογή, μπορείτε να πάρετε μια διαφορετική αίσθηση από αυτές τις συμβουλές

4. Εύκολο στη χρήση και παρακολούθηση

Μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμα προπόνησης με βάση την κατάσταση του σώματός σας και τον ελεύθερο χρόνο σας, υπάρχουν διαφορετικά σχέδια καθημερινά, επομένως είναι εύκολο στη χρήση και την παρακολούθηση

5. Καταγράψτε τα δεδομένα προπόνησης και τα δεδομένα σώματος

Μπορεί να καταγράψει την πρόοδο απώλειας βάρους και επίσης τα δεδομένα προπόνησής σας, ώστε να μπορείτε να ελέγξετε την εγγραφή και να αναθεωρήσετε το σχέδιό σας έγκαιρα

Εάν βρίσκετε μια εφαρμογή για τη διαχείριση του σχήματος και της φυσικής κατάστασης του σώματός σας, πρέπει να προσπαθήσετε να επιλέξετε το Workout for Women: Fit at Home, θα σας δώσει έκπληξη λίγο αργότερα.